STOPP... Noch ein paar persönliche Worte zum Buch
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alle Inhalte und besonderen Vorteile:
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Dieser Online-Selbstlernkurs ist das Fundament für einen tiefen & erholsamen Schlaf und die perfekte Ergänzung zum Buch!
Alle Inhalte basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und unserer jahrelangen Erfahrung als Coaches mit 200+ 1:1 Kunden. Wenn du das Wissen und die Empfehlungen aus diesem Kurs umsetzt, wirst du deinen Schlaf massiv verbessern! Die meisten Kunden spüren bereits nach 1 Monat eine deutliche Verbesserung, weil dieser Kurs eine klare Anleitung für die Umsetzung ist.
Alle Lernmodule enthalten Videos, Text, Audios & ergänzende Arbeitsmaterialien. Für den Kurs wird ein internetfähiges Endgerät benötigt, z.B. Laptop, Tablet oder Smartphone.
NEU 2023: Alle Inhalte ganz bequem in der Sleep Performance Academy App anschauen und durcharbeiten. Erhältlich im im Google & Apple App-Store.
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